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Cracker mit Salz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4015537003543 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
438pro 100 g
Eiweiß
2,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
74 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Cracker mit Salz 438 Kalorien, 2,2 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1833 kJ / 438 kcal
Fett 14 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Kohlenhydrate 74 g
davon Zucker —
Ballaststoffe 3,8 g
Eiweiß 2,2 g
Salz 1,97 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

438 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate74 g
Zugesetzter Zucker0,3 g
Ballaststoffe3,8 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Natrium788 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ammoniumhydrogencarbonat, Antioxidant, Backtriebmittel, Dinatriumdiphosphat, Emulgator, Extrakt aus Rosmarin, Glukosesirup, Guarkernmehl, Hefe, Hydroxypropyldistärkephosphat, Jodsalz, Kaliumiodat, Kartoffelstärke, Lecithine, Maisstärke, Natriumhydrogencarbonat, Reismehl, Reisstärke, Sonnen Blumenöl, Verdickungsmittel, Xanthan

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cracker mit Salz?

100 g Cracker mit Salz enthalten 438 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cracker mit Salz?

100 g Cracker mit Salz enthalten 2,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cracker mit Salz?

100 g Cracker mit Salz enthalten 74,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cracker mit Salz?

100 g Cracker mit Salz enthalten 788,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cracker mit Salz?

100 g Cracker mit Salz enthalten 3,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cracker mit Salz?

Die Hauptzutaten von Cracker mit Salz sind: Ammoniumhydrogencarbonat, Antioxidant, Backtriebmittel, Dinatriumdiphosphat, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

5
Hochverarbeitet
21 Zutaten · 9 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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