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Bio Ratatouille — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

365g EAN 4013182031133 Ratatouille Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 61pro 100 g
Eiweiß: 2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,5 gpro 100 g
Fett: 1,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Ratatouille 61 Kalorien, 2,8 g Eiweiß und 1,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	255 kJ / 61 kcal
Fett	1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	8,5 g
davon Zucker	4,9 g
Ballaststoffe	2,9 g
Eiweiß	2,8 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

61 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,8 g

Kohlenhydrate8,5 g

Zucker4,9 g

Zugesetzter Zucker1,7 g

Ballaststoffe2,9 g

Fett1,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium480 mg

Calcium18,2 mg

Kalium320 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C30,3 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Ratatouille?

100 g Bio Ratatouille enthalten 61 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Ratatouille?

100 g Bio Ratatouille enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Ratatouille?

100 g Bio Ratatouille enthalten 8,5 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Ratatouille?

100 g Bio Ratatouille enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Ratatouille?

100 g Bio Ratatouille enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Ratatouille?

100 g Bio Ratatouille enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Ratatouille?

Die Hauptzutaten von Bio Ratatouille sind: Agavendicksaft, Aubergine, Balsamicoessig, Basilikum, Gekochter Traubenmost.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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