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Mango & Schwarzkümmel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4013182019353 Gesalzene Aufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 250pro 100 g
Eiweiß: 2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mango & Schwarzkümmel 250 Kalorien, 2,7 g Eiweiß und 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Mustard

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1046 kJ / 250 kcal
Fett	20 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,4 g
Kohlenhydrate	12 g
davon Zucker	5,1 g
Ballaststoffe	2,9 g
Eiweiß	2,7 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

250 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,7 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker5,1 g

Zugesetzter Zucker0,7 g

Ballaststoffe2,9 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren2,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium520 mg

Calcium47,9 mg

Kalium476 mg

Eisen10,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C7,9 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Curry, Ingwer, Kichererbse, Knoblauch, Kurkuma, Maisstärke, Mangopüree, Peperoni, Pulse, Reismehl, Rohrohrzucker, Schwarzkümmel 0 75 Koriander, Senf, Sonnenblumenöl, Steinsalz, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Allergene

Enthält: Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mango & Schwarzkümmel?

100 g Mango & Schwarzkümmel enthalten 250 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mango & Schwarzkümmel?

100 g Mango & Schwarzkümmel enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mango & Schwarzkümmel?

100 g Mango & Schwarzkümmel enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mango & Schwarzkümmel?

100 g Mango & Schwarzkümmel enthalten 5,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mango & Schwarzkümmel?

100 g Mango & Schwarzkümmel enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mango & Schwarzkümmel?

100 g Mango & Schwarzkümmel enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mango & Schwarzkümmel?

Die Hauptzutaten von Mango & Schwarzkümmel sind: Curry, Ingwer, Kichererbse, Knoblauch, Kurkuma.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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