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Haferkraft, Cranberry-kürbiskern — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

35 g EAN 4011800523329 Müsliriegel mit Fruchtstückchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 408pro 100 g
Eiweiß: 8,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 59,5 gpro 100 g
Fett: 13,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (35 g): 143 Kalorien. Pro 100 g: 408 Kalorien, 8,2 g Eiweiß, 13,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 35 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1707 kJ / 408 kcal	597 kJ / 143 kcal (7%)
Fett	13,9 g	4,9 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	8,6 g	3,0 g (15%)
Kohlenhydrate	59,5 g	20,8 g (8%)
davon Zucker	24,9 g	8,7 g (10%)
Ballaststoffe	5,4 g	1,9 g
Eiweiß	8,2 g	2,9 g (6%)
Salz	0,17 g	0,06 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

408 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,2 g

Kohlenhydrate59,5 g

Zucker24,9 g

Zugesetzter Zucker29,4 g

Ballaststoffe5,4 g

Fett13,9 g

Gesättigte Fettsäuren8,6 g

Cholesterin0 mg

Natrium68 mg

Calcium42,4 mg

Kalium199 mg

Eisen2,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,9 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält peanut

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Haferkraft, Cranberry-kürbiskern kaufen

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Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Citronensäure, Emulgator, Glukose-Fruktose-Sirup, Glukosesirup, Kokosfett, Kürbis, Kürbiskern, Lecithine, Moosbeeren, Natürliches Aroma, Säuerungsmittel, Sonnenblumen, Speisesalz, Vollkorn-Haferflocken, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haferkraft, Cranberry-kürbiskern?

100 g Haferkraft, Cranberry-kürbiskern enthalten 408 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haferkraft, Cranberry-kürbiskern?

100 g Haferkraft, Cranberry-kürbiskern enthalten 8,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haferkraft, Cranberry-kürbiskern?

100 g Haferkraft, Cranberry-kürbiskern enthalten 59,5 g Kohlenhydrate. Davon 24,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haferkraft, Cranberry-kürbiskern?

100 g Haferkraft, Cranberry-kürbiskern enthalten 24,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haferkraft, Cranberry-kürbiskern?

100 g Haferkraft, Cranberry-kürbiskern enthalten 68,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Haferkraft, Cranberry-kürbiskern?

100 g Haferkraft, Cranberry-kürbiskern enthalten 5,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Haferkraft, Cranberry-kürbiskern?

Die Hauptzutaten von Haferkraft, Cranberry-kürbiskern sind: Apfel, Apfeldicksaft, Citronensäure, Emulgator, Glukose-Fruktose-Sirup.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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