Marschland Naturkost

Chili Gurken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

530g EAN 4009309116517 Eingelegte Gurken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 29pro 100 g
Eiweiß: 0,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,2 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 29 Kalorien. Pro 100 g: 29 Kalorien, 0,4 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	121 kJ / 29 kcal	121 kJ / 29 kcal (1%)
Fett	0,2 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	6,2 g	6,2 g (2%)
davon Zucker	5,3 g	5,3 g (6%)
Eiweiß	0,4 g	0,4 g (1%)
Salz	1,80 g	1,80 g (30%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

29 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,4 g

Kohlenhydrate6,2 g

Zucker5,3 g

Zugesetzter Zucker2,6 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium720 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

REWE Beste Wahl Bambussprossen mild & knackig Eiweiß 1,9 g · 0 kcal pro 100 g

−3,0 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−716 mg Natrium
Edeka Feine Bambussprossen in Scheiben Eiweiß 2,1 g · 19 kcal pro 100 g

−5 g Zucker−680 mg Natrium−10 Kalorien
Rewe Beste Wahl Bambussprossen Eiweiß 1,6 g · 20 kcal pro 100 g

−4,6 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−716 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Branntweinessig, Calciumcitrat, Citronensäure, Dill, Festigungsmittel, Gurke, Koriander, Kräuteressig, Kräuterextrakt, Merrsalz, Peperoni, Schwarzer Pfeffer, Senfsaaten, Speisesalz, Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Zwiebein

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chili Gurken?

100 g Chili Gurken enthalten 29 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chili Gurken?

100 g Chili Gurken enthalten 0,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chili Gurken?

100 g Chili Gurken enthalten 6,2 g Kohlenhydrate. Davon 5,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chili Gurken?

100 g Chili Gurken enthalten 5,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chili Gurken?

100 g Chili Gurken enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Chili Gurken?

Die Hauptzutaten von Chili Gurken sind: Apfel, Apfeldicksaft, Branntweinessig, Calciumcitrat, Citronensäure.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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