Spätzle Pfanne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 109pro 100 g
- Eiweiß
- 6,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 12,7 gpro 100 g
- Fett
- 3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (500 g): 545 Kalorien. Pro 100 g: 109 Kalorien, 6,8 g Eiweiß, 3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 500 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 456 kJ / 109 kcal | 2280 kJ / 545 kcal (27%) |
| Fett | 3 g | 15 g (21%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 4,5 g (23%) |
| Kohlenhydrate | 12,7 g | 63,5 g (24%) |
| davon Zucker | 1,5 g | 7,5 g (8%) |
| Ballaststoffe | 2 g | 10 g |
| Eiweiß | 6,8 g | 34 g (68%) |
| Salz | 2,28 g | 11,40 g (190%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Brokkoli, Butter, Dextrose, Fisolen, Gegarte Eierspätzle, Hähnchenbrust, Hartweizengrieß, Hühnerbrust, Hühnerei, Karotten, Marinierte, Muskatnuss, Petersilie, Prinzessbohnen, Rapsöl, Schwarzer Pfeffer, Sojaöl, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Zuchtchampignons, Zwiebel
Allergene
Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Soybeans
Kann enthalten: Celery, Crustaceans, Fish, Gluten, Molluscs, Mustard, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Spätzle Pfanne?
100 g Spätzle Pfanne enthalten 109 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Spätzle Pfanne?
100 g Spätzle Pfanne enthalten 6,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Spätzle Pfanne?
100 g Spätzle Pfanne enthalten 12,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Spätzle Pfanne?
100 g Spätzle Pfanne enthalten 1,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Spätzle Pfanne?
100 g Spätzle Pfanne enthalten 912,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Spätzle Pfanne?
100 g Spätzle Pfanne enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Spätzle Pfanne?
Die Hauptzutaten von Spätzle Pfanne sind: Brokkoli, Butter, Dextrose, Fisolen, Gegarte Eierspätzle.
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