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African Bowl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

570g EAN 724754246964 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
90pro 100 g
Eiweiß
6,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
1,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält African Bowl 90 Kalorien, 6,5 g Eiweiß und 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Nuts

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 377 kJ / 90 kcal
Fett 1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 2,5 g
Eiweiß 6,5 g
Salz 0,68 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

90 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker2,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,5 g
Fett1,8 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium272 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erbsenprotein, Fababohnenproteinkonzentrat, Grünkohl, Ingwer, Knoblauch, Kokosnuss, Mandel, Milch, Natürliches Cuminaroma, Natürliches Zitronenaroma Wie Gesetzl, Paprika, Pinto Bohnen, Steinsalz, Süßkartoffel, Texturiertes Pflanzenprotein, Tomatenmark, Wasser, Zwiebel

Allergene

Enthält: Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat African Bowl?

100 g African Bowl enthalten 90 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält African Bowl?

100 g African Bowl enthalten 6,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält African Bowl?

100 g African Bowl enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält African Bowl?

100 g African Bowl enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält African Bowl?

100 g African Bowl enthalten 272,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält African Bowl?

100 g African Bowl enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von African Bowl?

Die Hauptzutaten von African Bowl sind: Erbsenprotein, Fababohnenproteinkonzentrat, Grünkohl, Ingwer, Knoblauch.

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