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Rheinische Schinkenwurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4006259009111 Würste Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
300pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
28 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rheinische Schinkenwurst 300 Kalorien, 11 g Eiweiß und 28 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1255 kJ / 300 kcal
Fett 28 g
davon gesättigte Fettsäuren 11 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 1 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 11 g
Salz 2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

300 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker1 g
Ballaststoffe0 g
Fett28 g
Gesättigte Fettsäuren11 g
Cholesterin60,8 mg
Natrium800 mg
Calcium8,9 mg
Kalium296 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A3,9 mcg
Vitamin C1,1 mg
Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Dextrose, Diphosphate, Gewürz Extrakte, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Senf, Speck, Stabilisator, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rheinische Schinkenwurst?

100 g Rheinische Schinkenwurst enthalten 300 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rheinische Schinkenwurst?

100 g Rheinische Schinkenwurst enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rheinische Schinkenwurst?

100 g Rheinische Schinkenwurst enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rheinische Schinkenwurst?

100 g Rheinische Schinkenwurst enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rheinische Schinkenwurst?

100 g Rheinische Schinkenwurst enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rheinische Schinkenwurst?

100 g Rheinische Schinkenwurst enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rheinische Schinkenwurst?

Die Hauptzutaten von Rheinische Schinkenwurst sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Dextrose, Diphosphate, Gewürz Extrakte.

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