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Zwiebelschmelz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4005009100887 Gesalzene Aufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 831pro 100 g
Eiweiß: 0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,8 gpro 100 g
Fett: 89 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Zwiebelschmelz 831 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 89 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	3477 kJ / 831 kcal
Fett	89 g
davon gesättigte Fettsäuren	40 g
Kohlenhydrate	6,8 g
davon Zucker	5 g
Eiweiß	0,6 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

831 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,6 g

Kohlenhydrate6,8 g

Zucker5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett89 g

Gesättigte Fettsäuren40 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

milfina Cottage Cheese Eiweiß 12 g · 97 kcal pro 100 g

−3 g Zucker−36,6 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium
Nom Cottage Cheese Schnittlauch Eiweiß 11,8 g · 67,0 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−39,5 g Ges. Fettsäuren−140 mg Natrium
Kiebitzhof Paprika-Tomaten Aufstrich Eiweiß 5,4 g · 107 kcal pro 100 g

−1,6 g Zucker−39,5 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Gewürze, Karotten, Meersalz, Palmfett, Röstzwiebeln, Sellerie, Sojabohne, Sojasauce, Sonnenblumenöl, Steinsalz, Tomatenmark, Wasser, Zitronensaftkonzentrat

Allergene

Enthält: Celery, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zwiebelschmelz?

100 g Zwiebelschmelz enthalten 831 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zwiebelschmelz?

100 g Zwiebelschmelz enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zwiebelschmelz?

100 g Zwiebelschmelz enthalten 6,8 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zwiebelschmelz?

100 g Zwiebelschmelz enthalten 5,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zwiebelschmelz?

100 g Zwiebelschmelz enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Zwiebelschmelz?

Die Hauptzutaten von Zwiebelschmelz sind: Apfel, Apfeldicksaft, Gewürze, Karotten, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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