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WIE REIS DINKEL — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4005009100153 Dinkel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 343pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 65 gpro 100 g
Fett: 1,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält WIE REIS DINKEL 343 Kalorien, 12 g Eiweiß und 1,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1435 kJ / 343 kcal
Fett	1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	65 g
davon Zucker	1,7 g
Ballaststoffe	10,7 g
Eiweiß	12 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

343 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate65 g

Zucker1,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe10,7 g

Fett1,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium27 mg

Kalium388 mg

Eisen4,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält peanut Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Dinkelgries Eiweiß 17 g · 343 kcal pro 100 g

−1 g Zucker+5 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dinkel

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Lupin, Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat WIE REIS DINKEL?

100 g WIE REIS DINKEL enthalten 343 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält WIE REIS DINKEL?

100 g WIE REIS DINKEL enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält WIE REIS DINKEL?

100 g WIE REIS DINKEL enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält WIE REIS DINKEL?

100 g WIE REIS DINKEL enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält WIE REIS DINKEL?

100 g WIE REIS DINKEL enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält WIE REIS DINKEL?

100 g WIE REIS DINKEL enthalten 10,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von WIE REIS DINKEL?

Die Hauptzutaten von WIE REIS DINKEL sind: Dinkel.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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