Geflügelsalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 164pro 100 g
- Eiweiß
- 9,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 9,2 gpro 100 g
- Fett
- 9,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (50 g): 82 Kalorien. Pro 100 g: 164 Kalorien, 9,2 g Eiweiß, 9,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 50 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 686 kJ / 164 kcal | 343 kJ / 82 kcal (4%) |
| Fett | 9,9 g | 5,0 g (7%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 0,5 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 9,2 g | 4,6 g (2%) |
| davon Zucker | 7,4 g | 3,7 g (4%) |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 0,3 g |
| Eiweiß | 9,2 g | 4,6 g (9%) |
| Salz | 1,30 g | 0,65 g (11%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Ananas, Branntweinessig, Eigelb, Essigsäure, Gewürze, Guarkernmehl, Hähnchenfleisch, Jodsalz, Joghurterzeugnis, Kaliumiodat, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Mandarine, Modifizierte Stärke, Molkenproteinerzeugnis, Natriumacetate, Rapsöl, Säuerungsmittel, Säureregulator, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zuchtchampignons, Zucker, Zwiebel
Allergene
Enthält: Milk
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Geflügelsalat?
100 g Geflügelsalat enthalten 164 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Geflügelsalat?
100 g Geflügelsalat enthalten 9,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Geflügelsalat?
100 g Geflügelsalat enthalten 9,2 g Kohlenhydrate. Davon 7,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Geflügelsalat?
100 g Geflügelsalat enthalten 7,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Geflügelsalat?
100 g Geflügelsalat enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Geflügelsalat?
100 g Geflügelsalat enthalten 0,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Geflügelsalat?
Die Hauptzutaten von Geflügelsalat sind: Ananas, Branntweinessig, Eigelb, Essigsäure, Gewürze.
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