La Mia Familia

La Famila 4 Käse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

480 g EAN 4001724051473 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
253pro 100 g
Eiweiß
9,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
36 gpro 100 g
Fett
7,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (480 g): 1214 Kalorien. Pro 100 g: 253 Kalorien, 9,3 g Eiweiß, 7,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 480 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1059 kJ / 253 kcal 5081 kJ / 1214 kcal (61%)
Fett 7,6 g 36,5 g (52%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,6 g 17,3 g (86%)
Kohlenhydrate 36 g 173 g (66%)
davon Zucker 2,3 g 11,0 g (12%)
Ballaststoffe 2 g 9,6 g
Eiweiß 9,3 g 44,6 g (89%)
Salz 1 g 4,80 g (80%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

253 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,3 g
Kohlenhydrate36 g
Zucker2,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2 g
Fett7,6 g
Gesättigte Fettsäuren3,6 g
Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Carotine, Cheddar Kase, Colour - color, Crème fraîche, Emmentaler, Hefe, Knoblauch, Milch, Modifizierte Stärke, Muskatnuss, Oregano, Pecorino Hartkäse, Pfeffer, Provolone, Rapsöl, Speisesalz, Tomatenmark, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat La Famila 4 Käse?

100 g La Famila 4 Käse enthalten 253 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält La Famila 4 Käse?

100 g La Famila 4 Käse enthalten 9,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält La Famila 4 Käse?

100 g La Famila 4 Käse enthalten 36,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält La Famila 4 Käse?

100 g La Famila 4 Käse enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält La Famila 4 Käse?

100 g La Famila 4 Käse enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält La Famila 4 Käse?

100 g La Famila 4 Käse enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von La Famila 4 Käse?

Die Hauptzutaten von La Famila 4 Käse sind: Basilikum, Carotine, Cheddar Kase, Colour - color, Crème fraîche.

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