Kölln

Kölln Müsli Knusper Kokos — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4000540003529 Müslis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 426pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 170 Kalorien. Pro 100 g: 426 Kalorien, 10 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1782 kJ / 426 kcal	713 kJ / 170 kcal (9%)
Fett	12 g	4,8 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,8 g	2,3 g (12%)
Kohlenhydrate	64 g	25,6 g (10%)
davon Zucker	20 g	8 g (9%)
Ballaststoffe	8,5 g	3,4 g
Eiweiß	10 g	4 g (8%)
Salz	0,59 g	0,24 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

426 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate64 g

Zucker20 g

Zugesetzter Zucker19,1 g

Ballaststoffe8,5 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren5,8 g

Cholesterin0 mg

Natrium236 mg

Calcium33,3 mg

Kalium174 mg

Eisen2,8 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C7636 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

mymuesli Mathias Ginter Müsli Eiweiß 22,6 g · 346 kcal pro 100 g

−15,5 g Zucker−4,3 g Ges. Fettsäuren−232 mg Natrium
Donath Mühle Sechskorn Frischkorn-Müsli Eiweiß 13,6 g · 345 kcal pro 100 g

−19,2 g Zucker−5,4 g Ges. Fettsäuren−236 mg Natrium
Schneekoppe Basis Müsli, 5-Kornmix Eiweiß 11,0 g · 204 kcal pro 100 g

−19,2 g Zucker−5,1 g Ges. Fettsäuren−230 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Emulgator, Gerstenmalzextrakt, Glukose-Fruktose-Sirup, Hafer-Vollkornmehl, Kokosflocken, Kokosnusschips, Lactose, Lecithine, Magermilchpulver, Mais, Palmkernfett, Palmöl, Speisesalz, Vollkorn-Haferflocken, Vollkorn-Weizenflocken, Vollmilchpulver, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kölln Müsli Knusper Kokos?

100 g Kölln Müsli Knusper Kokos enthalten 426 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kölln Müsli Knusper Kokos?

100 g Kölln Müsli Knusper Kokos enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kölln Müsli Knusper Kokos?

100 g Kölln Müsli Knusper Kokos enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 20,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kölln Müsli Knusper Kokos?

100 g Kölln Müsli Knusper Kokos enthalten 20,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kölln Müsli Knusper Kokos?

100 g Kölln Müsli Knusper Kokos enthalten 236,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kölln Müsli Knusper Kokos?

100 g Kölln Müsli Knusper Kokos enthalten 8,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kölln Müsli Knusper Kokos?

Die Hauptzutaten von Kölln Müsli Knusper Kokos sind: Aroma, Emulgator, Gerstenmalzextrakt, Glukose-Fruktose-Sirup, Hafer-Vollkornmehl.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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