Frikadellen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 271pro 100 g
- Eiweiß
- 16 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,5 gpro 100 g
- Fett
- 21 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 271 Kalorien. Pro 100 g: 271 Kalorien, 16 g Eiweiß, 21 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1134 kJ / 271 kcal | 1134 kJ / 271 kcal (14%) |
| Fett | 21 g | 21 g (30%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,2 g | 8,2 g (41%) |
| Kohlenhydrate | 4,5 g | 4,5 g (2%) |
| davon Zucker | 1,6 g | 1,6 g (2%) |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,3 g |
| Eiweiß | 16 g | 16 g (32%) |
| Salz | 2 g | 2 g (33%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Frikadellen?
100 g Frikadellen enthalten 271 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Frikadellen?
100 g Frikadellen enthalten 16,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Frikadellen?
100 g Frikadellen enthalten 4,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Frikadellen?
100 g Frikadellen enthalten 1,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Frikadellen?
100 g Frikadellen enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Frikadellen?
100 g Frikadellen enthalten 0,272 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Frikadellen?
Die Hauptzutaten von Frikadellen sind: Erbsenmehl, Gewürze, Glutenfreie Weizenstärke, Hefe, Karamell.
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