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Sauce Hollandaise Light — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250ml EAN 4000400101099 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
172pro 100 ml
Eiweiß
2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
6,2 gpro 100 ml
Fett
15 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Sauce Hollandaise Light 172 Kalorien, 2 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält EggsEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 ml
Brennwert 720 kJ / 172 kcal
Fett 15 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,3 g
Kohlenhydrate 6,2 g
davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 0,5 g
Eiweiß 2 g
Salz 0,93 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

172 Kalorien in 100 ml
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate6,2 g
Zucker3,2 g
Zugesetzter Zucker1,4 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren5,3 g
Natrium370 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Eigelb, Guarkernmehl, Hefeextrakt, Jodsalz, Johannisbrotkernmehl, Magermilchpulver, Modifizierte Stärke, Palmöl, Pflanzenöle, Raps, Säurerungsmittel Milchsäure, Sellerie, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Allergene

Enthält: Celery, Eggs, Milk

Kann enthalten: Gluten, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sauce Hollandaise Light?

100 g Sauce Hollandaise Light enthalten 172 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sauce Hollandaise Light?

100 g Sauce Hollandaise Light enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sauce Hollandaise Light?

100 g Sauce Hollandaise Light enthalten 6,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sauce Hollandaise Light?

100 g Sauce Hollandaise Light enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sauce Hollandaise Light?

100 g Sauce Hollandaise Light enthalten 370,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sauce Hollandaise Light?

100 g Sauce Hollandaise Light enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sauce Hollandaise Light?

Die Hauptzutaten von Sauce Hollandaise Light sind: Aroma, Eigelb, Guarkernmehl, Hefeextrakt, Jodsalz.

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