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Walnuss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 97069110733 Walnut ice cream tubs Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 292pro 100 g
Eiweiß: 4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 26,7 gpro 100 g
Fett: 18,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Walnuss 292 Kalorien, 4,3 g Eiweiß und 18,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält NutsEnthält Peanuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1222 kJ / 292 kcal
Fett	18,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	11 g
Kohlenhydrate	26,7 g
davon Zucker	24,2 g
Ballaststoffe	0,5 g
Eiweiß	4,3 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

292 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,3 g

Kohlenhydrate26,7 g

Zucker24,2 g

Zugesetzter Zucker30,7 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett18,6 g

Gesättigte Fettsäuren11 g

Natrium40 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält peanut

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Witte Spezialitäten Walnuss Eiweiß 4,7 g · 211 kcal pro 100 g

−3,6 g Zucker−6,9 g Ges. Fettsäuren−81 Kalorien
Bon Gelati Walnuss Eis Eiweiß 4,3 g · 255 kcal pro 100 g

−4,3 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−16 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ahornsirup, Emulgator, Erdnussöl, Glukose-Fruktose-Sirup, Glukosesirup, Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl, Karamellisierte Walnüsse, Kokosfett, Magermilch, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natürliches Aroma, Rahm, Stabilisator, Walnusskerne, Zucker

Allergene

Enthält: Milk, Nuts, Peanuts

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Nuts, Peanuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Walnuss?

100 g Walnuss enthalten 292 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Walnuss?

100 g Walnuss enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Walnuss?

100 g Walnuss enthalten 26,7 g Kohlenhydrate. Davon 24,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Walnuss?

100 g Walnuss enthalten 24,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Walnuss?

100 g Walnuss enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Walnuss?

100 g Walnuss enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Walnuss?

Die Hauptzutaten von Walnuss sind: Ahornsirup, Emulgator, Erdnussöl, Glukose-Fruktose-Sirup, Glukosesirup.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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