Walnuss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 121pro 100 g
- Eiweiß
- 2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 11 gpro 100 g
- Fett
- 7,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Walnuss 121 Kalorien, 2 g Eiweiß und 7,5 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 506 kJ / 121 kcal |
| Fett | 7,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| davon Zucker | 10 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Salz | 0,05 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Ahornsirup, Emulgator, Erdnussöl, Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl, Karamell, Karamellisierte Walnuss Stückchen, Magermilch, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Rahm, Rohrzucker, Stabilisator, Süßmolkepulver, Walnusskerne, Walnusspaste
Allergene
Kann enthalten: Eggs, Gluten, Nuts, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Walnuss?
100 g Walnuss enthalten 121 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Walnuss?
100 g Walnuss enthalten 2,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Walnuss?
100 g Walnuss enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Walnuss?
100 g Walnuss enthalten 10,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Walnuss?
100 g Walnuss enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Walnuss?
100 g Walnuss enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Walnuss?
Die Hauptzutaten von Walnuss sind: Ahornsirup, Emulgator, Erdnussöl, Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl.
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