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Hähnchen Brustfilet, gerissen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 27286555 Hähnchenbrustfilet Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 106pro 100 g
Eiweiß: 16 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6 gpro 100 g
Fett: 2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 132 Kalorien. Pro 100 g: 106 Kalorien, 16 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	444 kJ / 106 kcal	554 kJ / 133 kcal (7%)
Fett	2 g	2,5 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	1 g (5%)
Kohlenhydrate	6 g	7,5 g (3%)
davon Zucker	6 g	7,5 g (8%)
Eiweiß	16 g	20 g (40%)
Salz	2,75 g	3,44 g (57%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

106 Kalorien in 100 g

Eiweiß16 g

Kohlenhydrate6 g

Zucker6 g

Zugesetzter Zucker4,2 g

Fett2 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium1100 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

meine Metzgerei Frische Hähnchenbrustfilet Teilstücke Eiweiß 23 g · 17,8 kcal pro 100 g

−5,5 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−1060 mg Natrium
Lidl Hähnchenbrust-Filet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−6 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−1068 mg Natrium
Gut bio Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−6 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−1068 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Branntweinessig, Citronensäure, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Gurke, Hähnchenfleisch, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Paprika, Rindergelatine, Säuerungsmittel, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Brustfilet, gerissen?

100 g Hähnchen Brustfilet, gerissen enthalten 106 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchen Brustfilet, gerissen?

100 g Hähnchen Brustfilet, gerissen enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchen Brustfilet, gerissen?

100 g Hähnchen Brustfilet, gerissen enthalten 6,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchen Brustfilet, gerissen?

100 g Hähnchen Brustfilet, gerissen enthalten 6,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchen Brustfilet, gerissen?

100 g Hähnchen Brustfilet, gerissen enthalten 1100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Hähnchen Brustfilet, gerissen?

Die Hauptzutaten von Hähnchen Brustfilet, gerissen sind: Antioxidant, Branntweinessig, Citronensäure, Gewürz Extrakte, Glukosesirup.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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