Mühlenhof

Delikatess Kernschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 27052709 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 190pro 100 g
Eiweiß: 24 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,8 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Delikatess Kernschinken 190 Kalorien, 24 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	795 kJ / 190 kcal
Fett	10 g
davon gesättigte Fettsäuren	3 g
Kohlenhydrate	0,8 g
davon Zucker	0,7 g
Eiweiß	24 g
Salz	4,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

190 Kalorien in 100 g

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate0,8 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker4,6 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren3 g

Natrium1840 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Delikatess Kernschinken kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−2,8 g Ges. Fettsäuren−1808 mg Natrium
Gut Bio Bio-Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−2,8 g Ges. Fettsäuren−1808 mg Natrium
Original Radeberger Lachsschinken Eiweiß 24 g · 118 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−1840 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Dextrose, Gekörnte Brühe, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Jodsalz, Kaliumiodat, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Rauch, Reifungskulturen, Schweinefleisch, Spetsesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Delikatess Kernschinken?

100 g Delikatess Kernschinken enthalten 190 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Delikatess Kernschinken?

100 g Delikatess Kernschinken enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Delikatess Kernschinken?

100 g Delikatess Kernschinken enthalten 0,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Delikatess Kernschinken?

100 g Delikatess Kernschinken enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Delikatess Kernschinken?

100 g Delikatess Kernschinken enthalten 1840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Delikatess Kernschinken?

Die Hauptzutaten von Delikatess Kernschinken sind: Antioxidant, Dextrose, Gekörnte Brühe, Gewürz Extrakte, Glukosesirup.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Mühlenhof

Nährwerte weiterer Produkte von Mühlenhof:

Alle Produkte von Mühlenhof →