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Zungen-Rotwurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 26013626 Zubereitetes Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 268pro 100 g
Eiweiß: 17 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 22 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Zungen-Rotwurst 268 Kalorien, 17 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1121 kJ / 268 kcal
Fett	22 g
davon gesättigte Fettsäuren	9 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	17 g
Salz	2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

268 Kalorien in 100 g

Eiweiß17 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker1 g

Ballaststoffe0 g

Fett22 g

Gesättigte Fettsäuren9 g

Natrium800 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

REWE Hähnchenbrustfillet Eiweiß 21 g · 116 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−8,5 g Ges. Fettsäuren−440 mg Natrium
Dulano Rohschinken Gourmet Leicht Eiweiß 30 g · 149 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−7,8 g Ges. Fettsäuren−328 mg Natrium
Saint Alby Poitrine cuite fumée Eiweiß 28,1 g · 200 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−5,6 g Ges. Fettsäuren−754 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Dextrose, Gewürz Extrakte, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Schwarte, Schweineblut, Schweinezungen, Speck

Allergene

Kann enthalten: Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zungen-Rotwurst?

100 g Zungen-Rotwurst enthalten 268 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zungen-Rotwurst?

100 g Zungen-Rotwurst enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zungen-Rotwurst?

100 g Zungen-Rotwurst enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zungen-Rotwurst?

100 g Zungen-Rotwurst enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zungen-Rotwurst?

100 g Zungen-Rotwurst enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zungen-Rotwurst?

100 g Zungen-Rotwurst enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zungen-Rotwurst?

Die Hauptzutaten von Zungen-Rotwurst sind: Antioxidant, Dextrose, Gewürz Extrakte, Jodsalz, Kaliumiodat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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