Schlemmerfilet Brokkoli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 83pro 100 g
- Eiweiß
- 10 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 2,8 gpro 100 g
- Fett
- 3,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 83 Kalorien. Pro 100 g: 83 Kalorien, 10 g Eiweiß, 3,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 347 kJ / 83 kcal | 347 kJ / 83 kcal (4%) |
| Fett | 3,3 g | 3,3 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 1 g (5%) |
| Kohlenhydrate | 2,8 g | 2,8 g (1%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,5 g (1%) |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 0,8 g |
| Eiweiß | 10 g | 10 g (20%) |
| Salz | 0,70 g | 0,70 g (12%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Schlemmerfilet Brokkoli kaufen
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−0,5 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−39 mg Natrium
Zutaten
Alaska-Seelachsfilet, Auflage, B Nordostpazifik, Bockshornkleesamen, Brokkoli, Butter, Chesterkäse, Fao Nr 61, Fao Nr 67, Gefangen Im A Nordwestpazifik, Gefangen Mit Schleppnetzen, Käse, Lauch, Liebstöckelwurzel, Milchei, Modifizierte Kartoffelstärke, Pastinake, Rahm, Reisstärke, Salz unjodiert, Schmelzkä Sezubereitung, Sonnenblumenöl, Wasser, Weiß, Zucker
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schlemmerfilet Brokkoli?
100 g Schlemmerfilet Brokkoli enthalten 83 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Schlemmerfilet Brokkoli?
100 g Schlemmerfilet Brokkoli enthalten 10,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Schlemmerfilet Brokkoli?
100 g Schlemmerfilet Brokkoli enthalten 2,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Schlemmerfilet Brokkoli?
100 g Schlemmerfilet Brokkoli enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Schlemmerfilet Brokkoli?
100 g Schlemmerfilet Brokkoli enthalten 279,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Schlemmerfilet Brokkoli?
100 g Schlemmerfilet Brokkoli enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Schlemmerfilet Brokkoli?
Die Hauptzutaten von Schlemmerfilet Brokkoli sind: Alaska-Seelachsfilet, Auflage, B Nordostpazifik, Bockshornkleesamen, Brokkoli.
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