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Veganer Bio-Aufstrich Linse-Curry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 9100000153674 pflanzliche Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
187pro 100 g
Eiweiß
7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Veganer Bio-Aufstrich Linse-Curry 187 Kalorien, 7 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 782 kJ / 187 kcal
Fett 11 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 13 g
davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 3,8 g
Eiweiß 7 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

187 Kalorien in 100 g
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker2,5 g
Zugesetzter Zucker0,2 g
Ballaststoffe3,8 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Cholesterin5666 mg
Natrium480 mg
Calcium22,6 mg
Kalium201 mg
Eisen0,9 mg
Vitamin A0,2 mcg
Vitamin C1,5 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Veganer Bio-Aufstrich Linse-Curry kaufen

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Zutaten

Bockshornklee, Branntweinessig, Currygewürz, Essiggurken, Gelbwurz, Grüne Linsen, Gurke, Karotten, Kartoffelstärke, Knoblauch, Koriander, Kurkuma, Liebstöckel, Meersalz Unjodiert, Nährhefe, Petersilie, Pfeffer, Pulse, Rohrohrzucker, Senf, Sonnenblumenöl, Wasser, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veganer Bio-Aufstrich Linse-Curry?

100 g Veganer Bio-Aufstrich Linse-Curry enthalten 187 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Veganer Bio-Aufstrich Linse-Curry?

100 g Veganer Bio-Aufstrich Linse-Curry enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Veganer Bio-Aufstrich Linse-Curry?

100 g Veganer Bio-Aufstrich Linse-Curry enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Veganer Bio-Aufstrich Linse-Curry?

100 g Veganer Bio-Aufstrich Linse-Curry enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Veganer Bio-Aufstrich Linse-Curry?

100 g Veganer Bio-Aufstrich Linse-Curry enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Veganer Bio-Aufstrich Linse-Curry?

100 g Veganer Bio-Aufstrich Linse-Curry enthalten 3,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Veganer Bio-Aufstrich Linse-Curry?

Die Hauptzutaten von Veganer Bio-Aufstrich Linse-Curry sind: Bockshornklee, Branntweinessig, Currygewürz, Essiggurken, Gelbwurz.

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