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Knoblauchsauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250ml EAN 9000295874318 Saucen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
385pro 100 ml
Eiweiß
0,8 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
7,2 gpro 100 ml
Fett
39 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (10 ml): 38 Kalorien. Pro 100 ml: 385 Kalorien, 0,8 g Eiweiß, 39 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 10 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 1611 kJ / 385 kcal 161 kJ / 39 kcal (2%)
Fett 39 g 3,9 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 7,2 g 0,7 g (0%)
davon Zucker 4,5 g 0,5 g (1%)
Ballaststoffe 0,4 g 0,0 g
Eiweiß 0,8 g 0,1 g (0%)
Salz 0,47 g 0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

385 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate7,2 g
Zucker4,5 g
Zugesetzter Zucker3,2 g
Ballaststoffe0,4 g
Fett39 g
Gesättigte Fettsäuren3,8 g
Cholesterin30,5 mg
Natrium188 mg
Calcium9,9 mg
Kalium43,5 mg
Eisen0,1 mg
Vitamin A10,9 mcg
Vitamin C0,7 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Eigelb, Gewürz Extrakte, Kaliumsorbat, Knoblauch, Konservierungsstoff, Milchsäure, Modifizierte Stärke, Rapsöl, Saft, Säuerungsmittel, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zitrone, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knoblauchsauce?

100 g Knoblauchsauce enthalten 385 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knoblauchsauce?

100 g Knoblauchsauce enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knoblauchsauce?

100 g Knoblauchsauce enthalten 7,2 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knoblauchsauce?

100 g Knoblauchsauce enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knoblauchsauce?

100 g Knoblauchsauce enthalten 188,1 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knoblauchsauce?

100 g Knoblauchsauce enthalten 0,407 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knoblauchsauce?

Die Hauptzutaten von Knoblauchsauce sind: Branntweinessig, Eigelb, Gewürz Extrakte, Kaliumsorbat, Knoblauch.

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