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Gouda Schmelzkäsezubereitung — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 23972391 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 233pro 100 g
Eiweiß: 12,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,8 gpro 100 g
Fett: 17,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 70 Kalorien. Pro 100 g: 233 Kalorien, 12,1 g Eiweiß, 17,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	975 kJ / 233 kcal	292 kJ / 70 kcal (3%)
Fett	17,5 g	5,2 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	12 g	3,6 g (18%)
Kohlenhydrate	6,8 g	2,0 g (1%)
davon Zucker	6,8 g	2,0 g (2%)
Eiweiß	12,1 g	3,6 g (7%)
Salz	2,50 g	0,75 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

233 Kalorien in 100 g

Eiweiß12,1 g

Kohlenhydrate6,8 g

Zucker6,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett17,5 g

Gesättigte Fettsäuren12 g

Natrium1000 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

KleeHof Harzer Käse nach traditioneller Art Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−6,8 g Zucker−11,8 g Ges. Fettsäuren−1000 mg Natrium
Harzinger Harzer Käse Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−6,7 g Zucker−11,7 g Ges. Fettsäuren−960 mg Natrium
Milbona Harzer Minis Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

−6,8 g Zucker−11,7 g Ges. Fettsäuren−996 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Butter, Citronensäure, Davon 63 Gouda, Diphosphate, Käse, Magermilch, Magermilchpulver, Natriumcitrate, Natriumphosphaten, Polyphosphate, Säuerungsmittel, Schmelzsalze, Speisesalz, Süßmolkepulver

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gouda Schmelzkäsezubereitung?

100 g Gouda Schmelzkäsezubereitung enthalten 233 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gouda Schmelzkäsezubereitung?

100 g Gouda Schmelzkäsezubereitung enthalten 12,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gouda Schmelzkäsezubereitung?

100 g Gouda Schmelzkäsezubereitung enthalten 6,8 g Kohlenhydrate. Davon 6,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gouda Schmelzkäsezubereitung?

100 g Gouda Schmelzkäsezubereitung enthalten 6,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gouda Schmelzkäsezubereitung?

100 g Gouda Schmelzkäsezubereitung enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gouda Schmelzkäsezubereitung?

Die Hauptzutaten von Gouda Schmelzkäsezubereitung sind: Butter, Citronensäure, Davon 63 Gouda, Diphosphate, Käse.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

14 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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