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Riesen Happen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140 ml EAN 8722700054405 Eiskrem-Sandwiche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
215pro 100 ml
Eiweiß
4,7 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
30 gpro 100 ml
Fett
8 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (140 ml): 301 Kalorien. Pro 100 ml: 215 Kalorien, 4,7 g Eiweiß, 8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 140 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 900 kJ / 215 kcal 1259 kJ / 301 kcal (15%)
Fett 8 g 11,2 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren 6,8 g 9,5 g (48%)
Kohlenhydrate 30 g 42 g (16%)
davon Zucker 18 g 25,2 g (28%)
Ballaststoffe 1,8 g 2,5 g
Eiweiß 4,7 g 6,6 g (13%)
Salz 0,25 g 0,35 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

215 Kalorien in 100 ml
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate30 g
Zucker18 g
Zugesetzter Zucker11,6 g
Ballaststoffe1,8 g
Fett8 g
Gesättigte Fettsäuren6,8 g
Cholesterin1,2 mg
Natrium100 mg
Calcium68,6 mg
Kalium160 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A0,9 mcg
Vitamin C1,3 mg
Vitamin D7679625 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ammoniumphosphatide, Aroma, Carotine, Citronensäure, Colour - color, Erdbeerpüree, Fettarmer Kakao, Glukose-Fruktose-Sirup, Kakaomasse, Kokosfett, Lecithine, Magermilch, Molkenerzeugnis, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumalginat Johannisbrotkernmehl, Rote Bete-Saftkonzentrat, Säureregulator, Speisesalz, Stabilisator, Stärke, Weizenmehl, Weizenstärke Emulgatoren, Zucker

Allergene

Enthält: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Riesen Happen?

100 g Riesen Happen enthalten 215 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Riesen Happen?

100 g Riesen Happen enthalten 4,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Riesen Happen?

100 g Riesen Happen enthalten 30,0 g Kohlenhydrate. Davon 18,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Riesen Happen?

100 g Riesen Happen enthalten 18,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Riesen Happen?

100 g Riesen Happen enthalten 100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Riesen Happen?

100 g Riesen Happen enthalten 1,764 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Riesen Happen?

Die Hauptzutaten von Riesen Happen sind: Ammoniumphosphatide, Aroma, Carotine, Citronensäure, Colour - color.

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