Penny

PENNY Kräuterquark 40% — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 23619418 Kräuterquark Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 141pro 100 g
Eiweiß: 8,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,6 gpro 100 g
Fett: 10,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält PENNY Kräuterquark 40% 141 Kalorien, 8,3 g Eiweiß und 10,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	590 kJ / 141 kcal
Fett	10,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,9 g
Kohlenhydrate	3,6 g
davon Zucker	3,5 g
Ballaststoffe	0,9 g
Eiweiß	8,3 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

141 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,3 g

Kohlenhydrate3,6 g

Zucker3,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,9 g

Fett10,1 g

Gesättigte Fettsäuren6,9 g

Cholesterin70,0 mg

Natrium400 mg

Calcium381 mg

Kalium152 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A172 mcg

Vitamin C9,8 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

PENNY Kräuterquark 40% kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

REWE Beste Wahl Rewe Kräuterquark Eiweiß 8,3 g · 138 kcal pro 100 g

−2,5 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gewürz Extrakte, Meerrettich, Petersilie, Quark, Rahm, Rapsöl, Schnittlauch, Speisesalz, Zwiebel

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat PENNY Kräuterquark 40%?

100 g PENNY Kräuterquark 40% enthalten 141 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält PENNY Kräuterquark 40%?

100 g PENNY Kräuterquark 40% enthalten 8,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält PENNY Kräuterquark 40%?

100 g PENNY Kräuterquark 40% enthalten 3,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält PENNY Kräuterquark 40%?

100 g PENNY Kräuterquark 40% enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält PENNY Kräuterquark 40%?

100 g PENNY Kräuterquark 40% enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält PENNY Kräuterquark 40%?

100 g PENNY Kräuterquark 40% enthalten 0,899 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von PENNY Kräuterquark 40%?

Die Hauptzutaten von PENNY Kräuterquark 40% sind: Gewürz Extrakte, Meerrettich, Petersilie, Quark, Rahm.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von PENNY

Nährwerte weiterer Produkte von PENNY:

Alle Produkte von PENNY →