REWE Beste Wahl

Rewe Kräuterquark — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 43882694 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 138pro 100 g
Eiweiß: 8,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,6 gpro 100 g
Fett: 10,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (200 g): 277 Kalorien. Pro 100 g: 138 Kalorien, 8,3 g Eiweiß, 10,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	579 kJ / 139 kcal	1159 kJ / 277 kcal (14%)
Fett	10,1 g	20,2 g (29%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,9 g	13,8 g (69%)
Kohlenhydrate	3,6 g	7,2 g (3%)
davon Zucker	3,5 g	7 g (8%)
Eiweiß	8,3 g	16,6 g (33%)
Salz	1 g	2 g (33%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

138 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,3 g

Kohlenhydrate3,6 g

Zucker3,5 g

Fett10,1 g

Gesättigte Fettsäuren6,9 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Rewe Kräuterquark kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Schärdinger Cottagecheese Eiweiß 11 g · 97 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−5,5 g Ges. Fettsäuren−400 mg Natrium
REWE Bio Skyr Natur Eiweiß 11 g · 60 kcal pro 100 g

−6,8 g Ges. Fettsäuren−400 mg Natrium−78,5 Kalorien
Unsere Heimat Bio-Speisequark 20% Fett i. Tr. Eiweiß 12,5 g · 107 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−3,7 g Ges. Fettsäuren−384 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rewe Kräuterquark?

100 g Rewe Kräuterquark enthalten 138 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rewe Kräuterquark?

100 g Rewe Kräuterquark enthalten 8,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rewe Kräuterquark?

100 g Rewe Kräuterquark enthalten 3,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rewe Kräuterquark?

100 g Rewe Kräuterquark enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rewe Kräuterquark?

100 g Rewe Kräuterquark enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von REWE Beste Wahl

Nährwerte weiterer Produkte von REWE Beste Wahl:

Alle Produkte von REWE Beste Wahl →