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Cruesli cookies & cream — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8710398530677 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 451pro 100 g
Eiweiß: 7,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 60 gpro 100 g
Fett: 18,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (45 g): 203 Kalorien. Pro 100 g: 451 Kalorien, 7,8 g Eiweiß, 18,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 45 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1887 kJ / 451 kcal	849 kJ / 203 kcal (10%)
Fett	18,2 g	8,2 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,9 g	1,3 g (7%)
Kohlenhydrate	60 g	27 g (10%)
davon Zucker	25,7 g	11,5 g (13%)
Ballaststoffe	4,1 g	1,9 g
Eiweiß	7,8 g	3,5 g (7%)
Salz	0,02 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

451 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,8 g

Kohlenhydrate60 g

Zucker25,7 g

Zugesetzter Zucker26,3 g

Ballaststoffe4,1 g

Fett18,2 g

Gesättigte Fettsäuren2,9 g

Cholesterin0,6 mg

Natrium7,2 mg

Calcium42,0 mg

Kalium167 mg

Eisen1,7 mg

Vitamin A0,2 mcg

Vitamin C0,0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cruesli cookies & cream?

100 g Cruesli cookies & cream enthalten 451 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cruesli cookies & cream?

100 g Cruesli cookies & cream enthalten 7,778 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cruesli cookies & cream?

100 g Cruesli cookies & cream enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 25,656 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cruesli cookies & cream?

100 g Cruesli cookies & cream enthalten 25,656 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cruesli cookies & cream?

100 g Cruesli cookies & cream enthalten 7,15 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cruesli cookies & cream?

100 g Cruesli cookies & cream enthalten 4,136 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cruesli cookies & cream?

Die Hauptzutaten von Cruesli cookies & cream sind: Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Cichoreiwortelvezel, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

23 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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