Costa Brava

Lomo — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 8424916202679 Pork loin Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
212pro 100 g
Eiweiß
39,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
5,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Lomo 212 Kalorien, 39,2 g Eiweiß und 5,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 887 kJ / 212 kcal
Fett 5,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 0,0 g
Eiweiß 39,2 g
Salz 3,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

212 Kalorien in 100 g
Eiweiß39,2 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,9 g
Zugesetzter Zucker0,5 g
Ballaststoffe0,0 g
Fett5,7 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Cholesterin59,7 mg
Natrium1440 mg
Calcium8,7 mg
Kalium322 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A0,0 mcg
Vitamin C1,1 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Aroma, Kaliumnitrat, Kaliumsorbat, Knoblauch, Konservierungsstoff, Natamycin, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Paprika, Polyphosphate, Schweinelende, Speisesalz, Stabilisator, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lomo?

100 g Lomo enthalten 212 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lomo?

100 g Lomo enthalten 39,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lomo?

100 g Lomo enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lomo?

100 g Lomo enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lomo?

100 g Lomo enthalten 1440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lomo?

100 g Lomo enthalten 0,033 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Lomo?

Die Hauptzutaten von Lomo sind: Antioxidant, Aroma, Kaliumnitrat, Kaliumsorbat, Knoblauch.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
15 Zutaten · 6 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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