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Original spanischer Jamón Serrano — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4005619962592 Comté Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
243pro 100 g
Eiweiß
31 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Original spanischer Jamón Serrano 243 Kalorien, 31 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1017 kJ / 243 kcal
Fett 13 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,6 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 31 g
Salz 5,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

243 Kalorien in 100 g
Eiweiß31 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren4,6 g
Natrium2320 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Kaliumnitrat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Schweinefleisch, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Original spanischer Jamón Serrano?

100 g Original spanischer Jamón Serrano enthalten 243 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Original spanischer Jamón Serrano?

100 g Original spanischer Jamón Serrano enthalten 31,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Original spanischer Jamón Serrano?

100 g Original spanischer Jamón Serrano enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Original spanischer Jamón Serrano?

100 g Original spanischer Jamón Serrano enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Original spanischer Jamón Serrano?

100 g Original spanischer Jamón Serrano enthalten 2320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Original spanischer Jamón Serrano?

Die Hauptzutaten von Original spanischer Jamón Serrano sind: Antioxidant, Kaliumnitrat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
7 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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Fettarten

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