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Serranoschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

70g EAN 28339540 Comté Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 246pro 100 g
Eiweiß: 33,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,2 gpro 100 g
Fett: 12,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Serranoschinken 246 Kalorien, 33,5 g Eiweiß und 12,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1029 kJ / 246 kcal
Fett	12,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,2 g
Kohlenhydrate	0,2 g
davon Zucker	0,1 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	33,5 g
Salz	4 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

246 Kalorien in 100 g

Eiweiß33,5 g

Kohlenhydrate0,2 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett12,4 g

Gesättigte Fettsäuren4,2 g

Cholesterin73,3 mg

Natrium1600 mg

Calcium9,8 mg

Kalium356 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A4,3 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,5 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Kaliumnitrat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Schweinefleisch, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Serranoschinken?

100 g Serranoschinken enthalten 246 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Serranoschinken?

100 g Serranoschinken enthalten 33,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Serranoschinken?

100 g Serranoschinken enthalten 0,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Serranoschinken?

100 g Serranoschinken enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Serranoschinken?

100 g Serranoschinken enthalten 1600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Serranoschinken?

100 g Serranoschinken enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Serranoschinken?

Die Hauptzutaten von Serranoschinken sind: Antioxidant, Kaliumnitrat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

7 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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