Hummus - Natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 274pro 100 g
- Eiweiß
- 6,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 9,3 gpro 100 g
- Fett
- 22 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (200 g): 548 Kalorien. Pro 100 g: 274 Kalorien, 6,6 g Eiweiß, 22 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 200 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1146 kJ / 274 kcal | 2293 kJ / 548 kcal (27%) |
| Fett | 22 g | 44 g (63%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g | 4,6 g (23%) |
| Kohlenhydrate | 9,3 g | 18,6 g (7%) |
| davon Zucker | 2,4 g | 4,8 g (5%) |
| Ballaststoffe | 6,4 g | 12,8 g |
| Eiweiß | 6,6 g | 13,2 g (26%) |
| Salz | 1 g | 2 g (33%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Hummus - Natur kaufen
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−1,6 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−399 mg Natrium
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−1,1 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−36 mg Natrium
Zutaten
Branntweinessig, Gewürze, Kichererbse, Knoblauch, Milchsäure, Natriumacetate, Petersilie, Pulse, Rapsöl, Säureregulator, Sesampaste, Speisesalz, Wasser, Zucker
Allergene
Enthält: Sesame seeds
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hummus - Natur?
100 g Hummus - Natur enthalten 274 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Hummus - Natur?
100 g Hummus - Natur enthalten 6,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus - Natur?
100 g Hummus - Natur enthalten 9,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Hummus - Natur?
100 g Hummus - Natur enthalten 2,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus - Natur?
100 g Hummus - Natur enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Hummus - Natur?
100 g Hummus - Natur enthalten 6,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Hummus - Natur?
Die Hauptzutaten von Hummus - Natur sind: Branntweinessig, Gewürze, Kichererbse, Knoblauch, Milchsäure.
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