Linsen mit Speck — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 112pro 100 g
- Eiweiß
- 6,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 12 gpro 100 g
- Fett
- 3,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (220 g): 246 Kalorien. Pro 100 g: 112 Kalorien, 6,6 g Eiweiß, 3,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 220 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 469 kJ / 112 kcal | 1031 kJ / 246 kcal (12%) |
| Fett | 3,6 g | 7,9 g (11%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 1,3 g (7%) |
| Kohlenhydrate | 12 g | 26,4 g (10%) |
| davon Zucker | 0,6 g | 1,3 g (1%) |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 5,5 g |
| Eiweiß | 6,6 g | 14,5 g (29%) |
| Salz | 0,98 g | 2,16 g (36%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Diphosphate, Geräucherter Speck, Gewürze, Jodsalz, Kolzaöl, Konservierungsstoff, Linse, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Pulse, Reisstärke, Stabilisator, Streuwürze, Tomatenkonzentrat, Tripolyphosphat, Vitamin C, Weizen, Zucker, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Linsen mit Speck?
100 g Linsen mit Speck enthalten 112 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Linsen mit Speck?
100 g Linsen mit Speck enthalten 6,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsen mit Speck?
100 g Linsen mit Speck enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Linsen mit Speck?
100 g Linsen mit Speck enthalten 0,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsen mit Speck?
100 g Linsen mit Speck enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Linsen mit Speck?
100 g Linsen mit Speck enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Linsen mit Speck?
Die Hauptzutaten von Linsen mit Speck sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Diphosphate, Geräucherter Speck.
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