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Soja Natur Ungesüsst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 22505200 Einfacher Soja-Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 44pro 100 g
Eiweiß: 3,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,1 gpro 100 g
Fett: 2,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 55 Kalorien. Pro 100 g: 44 Kalorien, 3,8 g Eiweiß, 2,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	184 kJ / 44 kcal	230 kJ / 55 kcal (3%)
Fett	2,1 g	2,6 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,5 g (3%)
Kohlenhydrate	2,1 g	2,6 g (1%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Eiweiß	3,8 g	4,8 g (10%)
Salz	0,16 g	0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

44 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,8 g

Kohlenhydrate2,1 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett2,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium64 mg

Calcium120 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

REWE Beste Wahl Soja Natur Ungesüsst Eiweiß 4 g · 35 kcal pro 100 g

−0,1 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium−9 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Calciumcitrat, Citronensäure, Cobalamine, E440a, Meersalz, Milchfermenten, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Pektine, Säureregulator, Sojabohne, Stabilisator, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soja Natur Ungesüsst?

100 g Soja Natur Ungesüsst enthalten 44 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soja Natur Ungesüsst?

100 g Soja Natur Ungesüsst enthalten 3,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soja Natur Ungesüsst?

100 g Soja Natur Ungesüsst enthalten 2,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soja Natur Ungesüsst?

100 g Soja Natur Ungesüsst enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soja Natur Ungesüsst?

100 g Soja Natur Ungesüsst enthalten 64,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Soja Natur Ungesüsst?

Die Hauptzutaten von Soja Natur Ungesüsst sind: Calciumcitrat, Citronensäure, Cobalamine, E440a, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

13 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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