Bulgur Thonsalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 182pro 100 g
- Eiweiß
- 10 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 14 gpro 100 g
- Fett
- 9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Bulgur Thonsalat 182 Kalorien, 10 g Eiweiß und 9 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 761 kJ / 182 kcal |
| Fett | 9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g |
| Eiweiß | 10 g |
| Salz | 1,40 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Antioxidant, Branntweinessig, Calciumchlorid, Citronensäure, Echter Bonito, Gemüsepaprika, Gewürz, Gewürze, Guarkernmehl, Knoblauch, Speisesalz, Stabilisator, Tomatenfleisch, Verdickungsmittel, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zucker
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bulgur Thonsalat?
100 g Bulgur Thonsalat enthalten 182 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bulgur Thonsalat?
100 g Bulgur Thonsalat enthalten 10,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bulgur Thonsalat?
100 g Bulgur Thonsalat enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bulgur Thonsalat?
100 g Bulgur Thonsalat enthalten 4,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bulgur Thonsalat?
100 g Bulgur Thonsalat enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Bulgur Thonsalat?
100 g Bulgur Thonsalat enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Bulgur Thonsalat?
Die Hauptzutaten von Bulgur Thonsalat sind: Antioxidant, Branntweinessig, Calciumchlorid, Citronensäure, Echter Bonito.
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