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Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

37g EAN 7613035367609 Getrocknete Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
125pro 100 g
Eiweiß
6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,3 gpro 100 g
Fett
8,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (344 g): 429 Kalorien. Pro 100 g: 125 Kalorien, 6,7 g Eiweiß, 8,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 344 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 522 kJ / 125 kcal 1795 kJ / 429 kcal (21%)
Fett 8,6 g 29,7 g (42%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,0 g 13,6 g (68%)
Kohlenhydrate 4,3 g 14,9 g (6%)
davon Zucker 2,9 g 9,9 g (11%)
Ballaststoffe 1,5 g 5,0 g
Eiweiß 6,7 g 23,0 g (46%)
Salz 0,93 g 3,20 g (53%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

125 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate4,3 g
Zucker2,9 g
Ballaststoffe1,5 g
Fett8,6 g
Gesättigte Fettsäuren4,0 g
Natrium372 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch kaufen

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Zutaten

Aroma, Hefeextrakt, Jodsalz, Kartoffelstärke, Kurkuma, Lactose, Milch, Milcheiweiß, Molkenerzeugnis, Palmfett, Petersilie, Pfeffer, Schmelzkäse, Sonnenblumenöl, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Celery, Eggs, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch?

100 g Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch enthalten 125 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch?

100 g Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch enthalten 6,686 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch?

100 g Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch enthalten 4,331 g Kohlenhydrate. Davon 2,878 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch?

100 g Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch enthalten 2,878 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch?

100 g Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch enthalten 372,093 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch?

100 g Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch enthalten 1,453 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch?

Die Hauptzutaten von Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch sind: Aroma, Hefeextrakt, Jodsalz, Kartoffelstärke, Kurkuma.

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