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Bologneser Gratin — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

35g EAN 7613030718697 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
198pro 100 g
Eiweiß
10,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16,2 gpro 100 g
Fett
10,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (270 g): 535 Kalorien. Pro 100 g: 198 Kalorien, 10,4 g Eiweiß, 10,3 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält CeleryEnthält EggsEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 270 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 829 kJ / 198 kcal 2238 kJ / 535 kcal (27%)
Fett 10,3 g 27,9 g (40%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,5 g 12,2 g (61%)
Kohlenhydrate 16,2 g 43,7 g (17%)
davon Zucker 1,9 g 5,0 g (6%)
Ballaststoffe 0,8 g 2,2 g
Eiweiß 10,4 g 28,0 g (56%)
Salz 0,81 g 2,19 g (36%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

198 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,4 g
Kohlenhydrate16,2 g
Zucker1,9 g
Zugesetzter Zucker0,4 g
Ballaststoffe0,8 g
Fett10,3 g
Gesättigte Fettsäuren4,5 g
Natrium324 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Citronensäure, Hefeextrakt, Jodsalz, Karotten, Knoblauch, Maisstärke, Majoran, Maltodextrin, Oregano, Paprika, Petersilie, Pfeffer, Rauch, Säuerungsmittel, Speck, Tomate, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Celery, Eggs, Gluten, Milk

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bologneser Gratin?

100 g Bologneser Gratin enthalten 198 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bologneser Gratin?

100 g Bologneser Gratin enthalten 10,37 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bologneser Gratin?

100 g Bologneser Gratin enthalten 16,19 g Kohlenhydrate. Davon 1,85 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bologneser Gratin?

100 g Bologneser Gratin enthalten 1,85 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bologneser Gratin?

100 g Bologneser Gratin enthalten 324,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bologneser Gratin?

100 g Bologneser Gratin enthalten 0,81 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bologneser Gratin?

Die Hauptzutaten von Bologneser Gratin sind: Aroma, Citronensäure, Hefeextrakt, Jodsalz, Karotten.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
20 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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