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Ovomaltine — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 7612100054826 Frühstücke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
369pro 100 g
Eiweiß
9,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
76 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 74 Kalorien. Pro 100 g: 369 Kalorien, 9,9 g Eiweiß, 1,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Gersten malzextraktEnthält Milchserumkonzentrat

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1544 kJ / 369 kcal 309 kJ / 74 kcal (4%)
Fett 1,7 g 0,3 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 76 g 15,2 g (6%)
davon Zucker 50,6 g 10,1 g (11%)
Ballaststoffe 5 g 1 g
Eiweiß 9,9 g 2,0 g (4%)
Salz 0,50 g 0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

369 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate76 g
Zucker50,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5 g
Fett1,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium200 mg
Calcium300 mg
Vitamin A800 mcg
Vitamin C80 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma Vanillin, Biotin, Calciumphosphat, Cobalamine, Fettarmes Kakaopulver, Folsäure, Fructose, Gersten Malzextrakt, Magermilch, Magnesiummcarbonat, Milchserumkonzentrat, Nikotinsäure, Pantothensäure, Rapsöl, Riboflavins, Speisesalz, Thiamin, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Weisszucker

Allergene

Enthält: Milk, Gersten malzextrakt, Milchserumkonzentrat

Kann enthalten: Eggs

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ovomaltine?

100 g Ovomaltine enthalten 369 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ovomaltine?

100 g Ovomaltine enthalten 9,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ovomaltine?

100 g Ovomaltine enthalten 76,0 g Kohlenhydrate. Davon 50,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ovomaltine?

100 g Ovomaltine enthalten 50,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ovomaltine?

100 g Ovomaltine enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ovomaltine?

100 g Ovomaltine enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ovomaltine?

Die Hauptzutaten von Ovomaltine sind: Aroma Vanillin, Biotin, Calciumphosphat, Cobalamine, Fettarmes Kakaopulver.

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