Special K Cornflakes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 378pro 100 g
- Eiweiß
- 9,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 79 gpro 100 g
- Fett
- 1,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (30 g): 113 Kalorien. Pro 100 g: 378 Kalorien, 9,2 g Eiweiß, 1,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 30 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1582 kJ / 378 kcal | 474 kJ / 113 kcal (6%) |
| Fett | 1,6 g | 0,5 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,1 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 79 g | 23,7 g (9%) |
| davon Zucker | 14 g | 4,2 g (5%) |
| Ballaststoffe | 5,4 g | 1,6 g |
| Eiweiß | 9,2 g | 2,8 g (6%) |
| Salz | 0,90 g | 0,27 g (5%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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−12,4 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−356 mg Natrium
Zutaten
Cobalamine, Eisen, Erdbeere, Folsäure, Gerstenmalz, Gerstenmalzmehl, Himbeeren, Kirsch, Nikotinsäure, Reis, Riboflavins, Speisesalz, Thiamin, Vitamin B6, Vitamin C, Vollkornweizen, Zucker
Allergene
Enthält: Gluten
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Special K Cornflakes?
100 g Special K Cornflakes enthalten 378 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Special K Cornflakes?
100 g Special K Cornflakes enthalten 9,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Special K Cornflakes?
100 g Special K Cornflakes enthalten 79,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Special K Cornflakes?
100 g Special K Cornflakes enthalten 14,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Special K Cornflakes?
100 g Special K Cornflakes enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Special K Cornflakes?
100 g Special K Cornflakes enthalten 5,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Special K Cornflakes?
Die Hauptzutaten von Special K Cornflakes sind: Cobalamine, Eisen, Erdbeere, Folsäure, Gerstenmalz.
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