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Apfel-Zimt Porridge — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

325 g EAN 22012784 Haferbrei Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 110pro 100 g
Eiweiß: 2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 19 gpro 100 g
Fett: 2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Apfel-Zimt Porridge 110 Kalorien, 2,9 g Eiweiß und 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	460 kJ / 110 kcal
Fett	2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	19 g
davon Zucker	6,1 g
Ballaststoffe	2,3 g
Eiweiß	2,9 g
Salz	0,15 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

110 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,9 g

Kohlenhydrate19 g

Zucker6,1 g

Ballaststoffe2,3 g

Fett2 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium60 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält peanut

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Asda Original porridge pot Eiweiß 4,5 g · 91 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−40 mg Natrium−19 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Getrocknete Apfelstückchen, Glukosesirup, Maisstärke, Milcheiweiß, Natürliches Aroma, Rohrzucker, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Süßmolkepulver, Vollkorn-Haferflocken, Zimt

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Nuts, Peanuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apfel-Zimt Porridge?

100 g Apfel-Zimt Porridge enthalten 110 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Apfel-Zimt Porridge?

100 g Apfel-Zimt Porridge enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Apfel-Zimt Porridge?

100 g Apfel-Zimt Porridge enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Apfel-Zimt Porridge?

100 g Apfel-Zimt Porridge enthalten 6,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Apfel-Zimt Porridge?

100 g Apfel-Zimt Porridge enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Apfel-Zimt Porridge?

100 g Apfel-Zimt Porridge enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Apfel-Zimt Porridge?

Die Hauptzutaten von Apfel-Zimt Porridge sind: Citronensäure, Getrocknete Apfelstückchen, Glukosesirup, Maisstärke, Milcheiweiß.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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