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Porridge Schoko-Kokos — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

64 g EAN 18199499 Frühstücksflocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 129pro 100 g
Eiweiß: 3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17 gpro 100 g
Fett: 4,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Porridge Schoko-Kokos 129 Kalorien, 3,4 g Eiweiß und 4,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	539 kJ / 129 kcal
Fett	4,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	—
Kohlenhydrate	17 g
davon Zucker	4,1 g
Ballaststoffe	2,9 g
Eiweiß	3,4 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

129 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,4 g

Kohlenhydrate17 g

Zucker4,1 g

Zugesetzter Zucker2,9 g

Ballaststoffe2,9 g

Fett4,6 g

Natrium0 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dattel, Eine Weizenart, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Haferflocken, Hafervollkornmehl Kokosnussmilch, Kakaobutter, Kakaokerne, Kakaomasse, Kokosnuss, Lecithine, Rohrzucker, Schokoladetropfen, Vollkorndinkelflocken

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Porridge Schoko-Kokos?

100 g Porridge Schoko-Kokos enthalten 129 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Porridge Schoko-Kokos?

100 g Porridge Schoko-Kokos enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Porridge Schoko-Kokos?

100 g Porridge Schoko-Kokos enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Porridge Schoko-Kokos?

100 g Porridge Schoko-Kokos enthalten 4,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Porridge Schoko-Kokos?

100 g Porridge Schoko-Kokos enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Porridge Schoko-Kokos?

100 g Porridge Schoko-Kokos enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Porridge Schoko-Kokos?

Die Hauptzutaten von Porridge Schoko-Kokos sind: Dattel, Eine Weizenart, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Haferflocken.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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