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Zimt Churros — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 20387617 Frühstückscerealien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 405pro 100 g
Eiweiß: 6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 73 gpro 100 g
Fett: 8,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Zimt Churros 405 Kalorien, 6,9 g Eiweiß und 8,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1695 kJ / 405 kcal
Fett	8,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	73 g
davon Zucker	25,2 g
Ballaststoffe	5,8 g
Eiweiß	6,9 g
Salz	0,66 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

405 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,9 g

Kohlenhydrate73 g

Zucker25,2 g

Zugesetzter Zucker26,5 g

Ballaststoffe5,8 g

Fett8,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium264 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Seitenbacher Ballastoos Eiweiß 15 g · 348 kcal pro 100 g

−19,2 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−264 mg Natrium
Seitenbacher Bio-Dinkel Flocken Eiweiß 17 g · 346 kcal pro 100 g

−25,2 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−224 mg Natrium
dennree Dinkel Flocken Eiweiß 12 g · 304 kcal pro 100 g

−23,5 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−260 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Beta-Carotin, Calciumcarbonat, Colour - color, Farbstoff Beta-Carotin, Füllstoff, Natürliches Aroma, Reisvollkornmehl, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stark tocopherolhaltige Extrakte, Vollkornweizenmehl, Zimt, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zimt Churros?

100 g Zimt Churros enthalten 405 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zimt Churros?

100 g Zimt Churros enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zimt Churros?

100 g Zimt Churros enthalten 73,0 g Kohlenhydrate. Davon 25,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zimt Churros?

100 g Zimt Churros enthalten 25,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zimt Churros?

100 g Zimt Churros enthalten 264,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zimt Churros?

100 g Zimt Churros enthalten 5,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zimt Churros?

Die Hauptzutaten von Zimt Churros sind: Antioxidant, Beta-Carotin, Calciumcarbonat, Colour - color, Farbstoff Beta-Carotin.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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