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Girasoli Spargel Käse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4388860143560 Gefüllte Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
266pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
31 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 665 Kalorien. Pro 100 g: 266 Kalorien, 10 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält MilkEnthält Weichweizen

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1113 kJ / 266 kcal 2782 kJ / 665 kcal (33%)
Fett 11 g 27,5 g (39%)
davon gesättigte Fettsäuren 6 g 15 g (75%)
Kohlenhydrate 31 g 77,5 g (30%)
davon Zucker 5,8 g 14,5 g (16%)
Eiweiß 10 g 25 g (50%)
Salz 0,90 g 2,25 g (38%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

266 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate31 g
Zucker5,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren6 g
Natrium360 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Girasoli Spargel Käse kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Belag, Butter, Citronensäure, Hartweizengrieß, Hefe, Milch, Milchsäure, Molkeneiweißkäse Ricotta, Molkenerzeugnis, Paniermehl, Parmigiano Reggiano Dop Käse, Petersilie, Rahm, Säureregulator, Sonnenblumenöl, Spargel, Speisesalz, Teig, Vollei, Wasser, Weichweizen, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Weichweizen

Kann enthalten: Celery, Crustaceans, Fish, Molluscs, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Girasoli Spargel Käse?

100 g Girasoli Spargel Käse enthalten 266 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Girasoli Spargel Käse?

100 g Girasoli Spargel Käse enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Girasoli Spargel Käse?

100 g Girasoli Spargel Käse enthalten 31,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Girasoli Spargel Käse?

100 g Girasoli Spargel Käse enthalten 5,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Girasoli Spargel Käse?

100 g Girasoli Spargel Käse enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Girasoli Spargel Käse?

Die Hauptzutaten von Girasoli Spargel Käse sind: Belag, Butter, Citronensäure, Hartweizengrieß, Hefe.

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