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Fleischsalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4388844022799 Fertigsalate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
316pro 100 g
Eiweiß
5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,4 gpro 100 g
Fett
29,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Fleischsalat 316 Kalorien, 5,6 g Eiweiß und 29,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1322 kJ / 316 kcal
Fett 29,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 6 g
Kohlenhydrate 6,4 g
davon Zucker 5,3 g
Eiweiß 5,6 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

316 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate6,4 g
Zucker5,3 g
Zugesetzter Zucker4,2 g
Fett29,7 g
Gesättigte Fettsäuren6 g
Natrium600 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Dextrose, Gewürz, Gewürze, Gewürzgurken, Guarkernmehl, Gurke, Joghurt mild, Konservierungsstoff, Meersalz, Milcheiweiß, Natriumcitrate, Natriumnitrit, Rohrzucker, Rübenzucker, Säuerungsmittel, Schinkenwurst, Sonnenblumenöl, Speck, Stärke, Verdickungsmittel, Wasser

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fleischsalat?

100 g Fleischsalat enthalten 316 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fleischsalat?

100 g Fleischsalat enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fleischsalat?

100 g Fleischsalat enthalten 6,4 g Kohlenhydrate. Davon 5,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fleischsalat?

100 g Fleischsalat enthalten 5,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fleischsalat?

100 g Fleischsalat enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Fleischsalat?

Die Hauptzutaten von Fleischsalat sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Dextrose, Gewürz.

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