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Bourbon-Vanille Waffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

165 g EAN 4337256834223 Waffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 427pro 100 g
Eiweiß: 4,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 46,6 gpro 100 g
Fett: 24,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 427 Kalorien. Pro 100 g: 427 Kalorien, 4,5 g Eiweiß, 24,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält LupinEnthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1787 kJ / 427 kcal	1787 kJ / 427 kcal (21%)
Fett	24,5 g	24,5 g (35%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,4 g	6,4 g (32%)
Kohlenhydrate	46,6 g	46,6 g (18%)
davon Zucker	35,1 g	35,1 g (39%)
Ballaststoffe	1,2 g	1,2 g
Eiweiß	4,5 g	4,5 g (9%)
Salz	0,09 g	0,09 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

427 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,5 g

Kohlenhydrate46,6 g

Zucker35,1 g

Zugesetzter Zucker36,8 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett24,5 g

Gesättigte Fettsäuren6,4 g

Cholesterin105 mg

Natrium34,1 mg

Calcium24,3 mg

Kalium84,4 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A96,7 mcg

Vitamin C0,0 mg

Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Body & Fit Smart Waffles, Original Eiweiß 20,1 g · 398 kcal pro 100 g

−33,6 g Zucker−3,3 g Ges. Fettsäuren−30,1 mg Natrium
DmBio Dinkel Waffeln Natur Eiweiß 12 g · 372 kcal pro 100 g

−32,6 g Zucker−5,8 g Ges. Fettsäuren−22,1 mg Natrium
Edeka EDEKA Bio Dinkel Waffeln 120g Eiweiß 12 g · 381 kcal pro 100 g

−34,1 g Zucker−6,0 g Ges. Fettsäuren−30,1 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Butter, Emulgator, Feuchthaltemittel, Glycerin, Hühnerei, Lecithine, Lupinenmehl, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natürliches Bourbon Vanille-Aroma, Palmfett, Palmfett Ganz Gehärtet, Rapsöl, Speisesalz, Süßmolkepulver, Traubenzucker, Traubenzuckerdekorpuder, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Lupin, Milk, Soybeans

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bourbon-Vanille Waffeln?

100 g Bourbon-Vanille Waffeln enthalten 427 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bourbon-Vanille Waffeln?

100 g Bourbon-Vanille Waffeln enthalten 4,464 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bourbon-Vanille Waffeln?

100 g Bourbon-Vanille Waffeln enthalten 46,649 g Kohlenhydrate. Davon 35,085 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bourbon-Vanille Waffeln?

100 g Bourbon-Vanille Waffeln enthalten 35,085 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bourbon-Vanille Waffeln?

100 g Bourbon-Vanille Waffeln enthalten 34,055 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bourbon-Vanille Waffeln?

100 g Bourbon-Vanille Waffeln enthalten 1,173 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bourbon-Vanille Waffeln?

Die Hauptzutaten von Bourbon-Vanille Waffeln sind: Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Butter, Emulgator, Feuchthaltemittel.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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