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Nasi Goreng — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750 g EAN 21908705 Gefrorene Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
81pro 100 g
Eiweiß
5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,1 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Nasi Goreng 81 Kalorien, 5,3 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält MustardEnthält Sesame seedsEnthält Soybeans

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 339 kJ / 81 kcal
Fett 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 12,1 g
davon Zucker 2,1 g
Eiweiß 5,3 g
Salz 0,84 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

81 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate12,1 g
Zucker2,1 g
Zugesetzter Zucker2,6 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium336 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dextrose, Erbse, Färbendes Lebensmittel, Hähnchenbrust, Hähnchenbrust Innenfilet, Ingwer, Karotten, Kurkuma, Langkornreis, Lauch, Maltodextrin, Mungobohnenkeime, Rapsöl, Reis Gewürzt, Sojabohne, Sojasauce, Speisesalz, Stärke, Wasser, Wirsing, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Celery, Mustard, Sesame seeds, Soybeans

Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nasi Goreng?

100 g Nasi Goreng enthalten 81 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nasi Goreng?

100 g Nasi Goreng enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nasi Goreng?

100 g Nasi Goreng enthalten 12,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nasi Goreng?

100 g Nasi Goreng enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nasi Goreng?

100 g Nasi Goreng enthalten 336,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Nasi Goreng?

Die Hauptzutaten von Nasi Goreng sind: Dextrose, Erbse, Färbendes Lebensmittel, Hähnchenbrust, Hähnchenbrust Innenfilet.

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