Ziegenkäsesalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 153pro 100 g
- Eiweiß
- 3,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 15 gpro 100 g
- Fett
- 8,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Ziegenkäsesalat 153 Kalorien, 3,8 g Eiweiß und 8,3 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 640 kJ / 153 kcal |
| Fett | 8,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| davon Zucker | 6,6 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Eiweiß | 3,8 g |
| Salz | 0,79 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Zutaten
Apfel, Apfeldicksaft, Branntweinessig, Bulgur, Eigelb, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Krauser Salat, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milchfermenten, Pasteurisierte Ziegenmilch, Rapsöl, Rote Bete, Rucola, Salatmischung, Senf Dressing, Senfsaaten, Sherryessig, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weißweinessig, Xanthan, Ziegenfrischkäse, Zucker
Allergene
Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Mustard
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Ziegenkäsesalat?
100 g Ziegenkäsesalat enthalten 153 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Ziegenkäsesalat?
100 g Ziegenkäsesalat enthalten 3,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Ziegenkäsesalat?
100 g Ziegenkäsesalat enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Ziegenkäsesalat?
100 g Ziegenkäsesalat enthalten 6,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Ziegenkäsesalat?
100 g Ziegenkäsesalat enthalten 316,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Ziegenkäsesalat?
100 g Ziegenkäsesalat enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Ziegenkäsesalat?
Die Hauptzutaten von Ziegenkäsesalat sind: Apfel, Apfeldicksaft, Branntweinessig, Bulgur, Eigelb.
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