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Sandwich BLT — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160 g EAN 4337256370431 BLT sandwich Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 257pro 100 g
Eiweiß: 7,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 19,2 gpro 100 g
Fett: 16,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (165 g): 424 Kalorien. Pro 100 g: 257 Kalorien, 7,3 g Eiweiß, 16,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält MustardEnthält Weizeneiweiß

Nährwerte

Portionsgröße: 165 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1075 kJ / 257 kcal	1774 kJ / 424 kcal (21%)
Fett	16,1 g	26,6 g (38%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,4 g	4,0 g (20%)
Kohlenhydrate	19,2 g	31,7 g (12%)
davon Zucker	3 g	5,0 g (6%)
Eiweiß	7,3 g	12,0 g (24%)
Salz	1,10 g	1,82 g (30%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

257 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,3 g

Kohlenhydrate19,2 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker2,1 g

Fett16,1 g

Gesättigte Fettsäuren2,4 g

Natrium440 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Branntweinessig, Buchenholzrauch, Eigelb, Endivie, Gebratener, Geräucherter Frühstücksspeck, Gerstenmalzmehl, Guarkernmehl, Haferflocken, Hefe, Konservierungsstoff, Leinsamen, Maisstärke, Mehrkornbrot, Natriumacetate, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Rapsöl, Rapsöl Wasser, Roggenflocken, Salatmayonnaise, Säureregulator, Schweinefleisch, Senfsaaten, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Teig, Tomate, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Weizenprotein, Weizensauerteig, Weizenvollkornschrot, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Mustard, Weizeneiweiß

Kann enthalten: Celery, Fish, Milk, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sandwich BLT?

100 g Sandwich BLT enthalten 257 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sandwich BLT?

100 g Sandwich BLT enthalten 7,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sandwich BLT?

100 g Sandwich BLT enthalten 19,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sandwich BLT?

100 g Sandwich BLT enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sandwich BLT?

100 g Sandwich BLT enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Sandwich BLT?

Die Hauptzutaten von Sandwich BLT sind: Antioxidant, Branntweinessig, Buchenholzrauch, Eigelb, Endivie.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

37 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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