JA!

Trauben-Nuss Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 4337256288477 Frühstückscerealien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 370pro 100 g
Eiweiß: 10,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 53,2 gpro 100 g
Fett: 10,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (1000 g): 3700 Kalorien. Pro 100 g: 370 Kalorien, 10,9 g Eiweiß, 10,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 1000 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1548 kJ / 370 kcal	15481 kJ / 3700 kcal (185%)
Fett	10,2 g	102 g (146%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,7 g	27 g (135%)
Kohlenhydrate	53,2 g	532 g (205%)
davon Zucker	10,5 g	105 g (117%)
Ballaststoffe	10,9 g	109 g
Eiweiß	10,9 g	109 g (218%)
Salz	0,06 g	0,60 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

370 Kalorien in 100 g

Eiweiß10,9 g

Kohlenhydrate53,2 g

Zucker10,5 g

Zugesetzter Zucker0,4 g

Ballaststoffe10,9 g

Fett10,2 g

Gesättigte Fettsäuren2,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium24 mg

Calcium47,9 mg

Kalium318 mg

Eisen2,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,6 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Trauben-Nuss Müsli kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Flohsamen ganz Eiweiß 16 g · 262 kcal pro 100 g

−10,5 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−108 Kalorien
Migros Bio Weizenkleie Eiweiß 14 g · 242 kcal pro 100 g

−8,5 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−24 mg Natrium
Kölln Haferkleie Flocken Eiweiß 17,5 g · 350 kcal pro 100 g

−8,5 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−24 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Extrakt, Gerstenmalz, Haselnusskerne, Kokosnuss, Leinsamen, Maisflakes, Mandel, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Sultana, Vollkorn-Haferflocken, Vollkorn-Roggenflocken, Vollkorn-Weizenflocken, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Nuts

Kann enthalten: Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Trauben-Nuss Müsli?

100 g Trauben-Nuss Müsli enthalten 370 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Trauben-Nuss Müsli?

100 g Trauben-Nuss Müsli enthalten 10,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Trauben-Nuss Müsli?

100 g Trauben-Nuss Müsli enthalten 53,2 g Kohlenhydrate. Davon 10,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Trauben-Nuss Müsli?

100 g Trauben-Nuss Müsli enthalten 10,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Trauben-Nuss Müsli?

100 g Trauben-Nuss Müsli enthalten 24,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Trauben-Nuss Müsli?

100 g Trauben-Nuss Müsli enthalten 10,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Trauben-Nuss Müsli?

Die Hauptzutaten von Trauben-Nuss Müsli sind: Erdnuss, Extrakt, Gerstenmalz, Haselnusskerne, Kokosnuss.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von JA!

Nährwerte weiterer Produkte von JA!:

Alle Produkte von JA! →