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Fettarmer Joghurt Vanille — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 21737848 fettarme Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 82pro 100 g
Eiweiß: 3,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13,8 gpro 100 g
Fett: 1,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 205 Kalorien. Pro 100 g: 82 Kalorien, 3,2 g Eiweiß, 1,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	343 kJ / 82 kcal	858 kJ / 205 kcal (10%)
Fett	1,3 g	3,2 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	2,2 g (11%)
Kohlenhydrate	13,8 g	34,5 g (13%)
davon Zucker	12,6 g	31,5 g (35%)
Eiweiß	3,2 g	8 g (16%)
Salz	0,11 g	0,28 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

82 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,2 g

Kohlenhydrate13,8 g

Zucker12,6 g

Zugesetzter Zucker12,7 g

Fett1,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium44 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bio SKYR NATUR Eiweiß 11 g · 60 kcal pro 100 g

−9,1 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−44,0 mg Natrium
Friendly Farms Vanilla Greek Lowfat Yogurt Eiweiß 8,2 g · 52,9 kcal pro 100 g

−11,4 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−20,5 mg Natrium
OIKOS TRIPLE ZERO BLENDED GREEK YOGURT Eiweiß 10 g · 60 kcal pro 100 g

−9,3 g Zucker−4 mg Natrium−22 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, E440a, Entrahmter Joghurt, Färbendes Pflanzenkonzentrat, Glukose-Fruktose-Sirup, Karotten, Modifizierte Stärke, Natürliches Vanillearoma, Pektine, Säuerungsmittel, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Joghurt Vanille?

100 g Fettarmer Joghurt Vanille enthalten 82 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fettarmer Joghurt Vanille?

100 g Fettarmer Joghurt Vanille enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fettarmer Joghurt Vanille?

100 g Fettarmer Joghurt Vanille enthalten 13,8 g Kohlenhydrate. Davon 12,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fettarmer Joghurt Vanille?

100 g Fettarmer Joghurt Vanille enthalten 12,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fettarmer Joghurt Vanille?

100 g Fettarmer Joghurt Vanille enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Fettarmer Joghurt Vanille?

Die Hauptzutaten von Fettarmer Joghurt Vanille sind: Citronensäure, E440a, Entrahmter Joghurt, Färbendes Pflanzenkonzentrat, Glukose-Fruktose-Sirup.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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